Notre liberté de choisir, c’est un avantage qui semble parfois nous échapper.
Mes croyances me jouent parfois des tours, mais je continue d’y croire…
Si vous ne croyez pas en vous, qui le fera ?
Une citation du Dalaï Lama qui mérite largement une réflexion : “Là où règnent force intérieure et confiance en soi disparaissent méfiance, peur et doute.”
Crédit photo : Fotolia
La situation est bien réelle
Un problème récurrent dans la vie, et dans celle des start-up, c’est que la foi se fait régulièrement la malle.
Même si c’est certainement le mauvais moyen pour réussir, cela peut se comprendre aisément.
Les problèmes sans issue
Chaque entrepreneur (qu’il soit seul ou accompagné) se trouve certains jours devant des problèmes qui lui semblent insurmontables.
Dans certains cas, ils peuvent être assimilés à un MUR infranchissable, ou du moins seulement avec une très grande difficulté.
C’est du moins ainsi que nous voyons les problèmes dans les mauvais jours.
Les jours où le soleil reste aux abonnés absents
Ce sont ces jours sans soleil (c’est une image), ou tout semble sombre, et où nous sommes de l’avis qu’il aurait mieux fallu rester couché…
Mais, voilà, c’est rarement en restant coucher et inactif que les problèmes se résolvant bien au contraire (même que dans de rares cas, cela peut se produire).
Après la pluie le beau temps
C’est dans ces moments qu’il est essentiel de garder la foi en ses possibilités, et avoir une vision claire.
Et, également, de savoir où nous voulons aller et comment nous comptons le faire.
Alors, que faire ?
Je doute qu’il y ait une solution universelle.
Par contre, nous avons la plupart du temps les outils nécessaires en nous — ou dans notre entourage — pour trouver une solution.
Voir les choses autrement
Si notre vision est troublée, c’est parce que nous nous contentons de voir les choses, comme nous les avons toujours vues.
Parfois, il suffit de changer légèrement notre angle de vue pour que les choses changent subitement… et, apparemment, sans raison.
Au secours, je me noie dans mon verre d’eau
Un autre fait récurrent : nous ne pouvons, ou voulons (ego, fierté, etc.), demander du soutien autour de nous, alors que c’est très souvent un très bon plan.
Un échange, avec une personne bien intentionnée, fait souvent des miracles… osez demander.
Se mettre en cause
Certainement une qualité que chaque entrepreneur doit posséder absolument.
De penser que nous pouvons partir, dans un projet, planifier, et ainsi tout maîtriser, est une grande illusion qu’il vaut mieux laisser au pays des bisounours, ce que le monde de la start-up est loin d’être.
Abandonner : peut également être une option
Parfois, nous devons accepter la situation telle qu’elle est… noire !
C’est-à-dire, nous avons fait les mauvais plans, produisons une stratégie défaillante, erronée, ce qui nous a mis dans une situation difficile… Dans ce cas, mieux vaut l’accepter.
À nous de corriger le tir. Ou simplement abandonner l’idée, qui est peut-être moins génial que ce que nous avions pensé initialement et jusqu’à ce jour.
Comme il est important de tenir tête, lorsque nous sommes sur la bonne voie. Abandonner (qui peut également signifier de faire un pivot), lorsque nous sommes manifestement sur la mauvaise voie, c’est faire fi de bon sens et de force de caractère.
Ne croyez personne, qui vous dit le contraire.
Quelques signes pour reconnaître que certaines choses veulent nous quitter pour aller ailleurs.
- Le projet ne nous fait plus plaisir. Lorsque nous y pensons, nous avons la sensation physique d'une pression dans la poitrine, d'un poids sur les épaules, de quelque chose qui nous accable plutôt qu'elle ne nous donne des ailes.
- Le projet nous cause des soucis. Nous ne savons plus quoi en faire et, il y a toujours plus d'obstacles qui se dressent devant nous. De multiples signes nous indiquent que même le temps ne nous donnera aucune relation fructueuse avec ce projet.
- Lorsque nous nous imaginons renoncer à ce projet, nous sentons intérieurement soulagés. Nous retrouvons force et confiance.
S’accrocher jusqu’à ce que mort s’ensuive
En résumé, vous pouvez retenir : Qu’avoir du courage, reste un adage indispensable à toute vie d’entrepreneur.
Ce qui signifie qu’il faut être capable de continuer, même lorsque c’est très difficile.
Cela ne signifie cependant nullement, qu’il faut s’accrocher à tout prix, jusqu’à ce que mort s’ensuive.
Demandez, vous obtiendrez
Pensez à demander plus souvent du soutien, ce que la plupart des personnes de votre entourage vous donneront avec grand plaisir. Si c’est autrement, changez votre entourage.
Savoir demander du soutien est un signe de force, contrairement à ce que certains semblent penser.
Car, le monde est fait pour être en équilibre entre le donner et le recevoir.
Pensez-y, la prochaine fois que la tempête sévie !
Dix solutions qui peuvent aider à démonter le MUR
- Revoyez les bases, c’est-à-dire : vos activités respectent-elles vos valeurs de base ? Sans elles, aucune activité ne peut être couronnée de succès.
- Visitez vos plans, c’est-à-dire : avez-vous une vision claire, savez-vous où vous voulez aller ? Cette vision est-elle suffisamment présente devant vos yeux ? Est-elle réaliste, suffisamment motivante, et respecte-elle vos valeurs de base ? Sans vision, il est difficile de naviguer et cela d’autant plus par mauvais temps.
- Visitez votre mission, c’est-à-dire : votre mission est-elle la bonne. Cette dernière contient-elle vos valeurs de base, et est-elle dirigée vers votre vision ?
- Revoyez vos buts et objectifs, c’est-à-dire : vos buts et objectifs sont-ils dirigés et tiennent-ils compte des trois points précédents ? Se fixer des buts, et avoir des objectifs réalistes, va vous tenir sur la route même lorsqu’elle est sinueuse et en mauvais état.
- Revisitez votre canvas de la proposition de valeur (VPC). Car connaître les besoins de vos clients sont bien plus importants, que de vous faire plaisir avec un produit qui semble être le meilleur du monde… à vos yeux.
- Revisitez votre business model canvas (BMC). Avez-vous vraiment tenu compte de tous les éléments et, êtes-vous entouré des bonnes personnes ?
- Analysez votre communication : est-elle adaptée à votre segment cible ? Êtes-vous au bon endroit (plates-formes), publiez-vous les bonnes choses, et suffisamment pour être visible ?
- Visitez plus de clients potentiels : car, eux seuls vont faire que votre entreprise vive où meurt. Si c’est ici que cela pêche, il sera difficile (à terme) de réussir votre startup.
- Améliorez votre pitch : Avoir un excellent produit est insuffisant ! Par contre, savoir présenter, et se vendre, est souvent plus important que le produit en soi. Oui…, l’homme est un être émotionnel.
- Consultez des personnes qui peuvent vous faire avancer. Que ce soit en direct ou en ligne, dans des groupes de Mastermind, des forums de discussions, avec d’autres entrepreneurs, soit un coach… Seul, compte le résultat, et finalement il doit compter pour vous, si vous entendez quitter le statut de start-up, et devenir à terme une entreprise qui réussit dans son domaine.
Vous l’aurez compris, vous pouvez changer les choses
Cela devrait être une bonne nouvelle, et vous donner le punch nécessaire pour démonter le MUR, plutôt que de l’entretenir inutilement.
Osez être autrement
Ce qui sous-entend que vous êtes prêt à accepter le changement, vous remettre en question, et changer ce qui doit l’être… Sans état d’âme, aucun.
Outils
- Ces valeurs qui dirigent notre vie (PDF - Google Drive)
- Une vision claire, le guide des heures sombres (PDF - Google Drive)
- La mission qui me fait avancer (PDF - Google Drive)
Articles apparentés
- Être entrepreneur, est-ce une vocation ?
- Business Model Canvas
- Poursuivez-vous le bon but
- J’ai une super idée? C’est juste dommage que personne ne le sait…
- Le réseautage, l’activité-clé du succès
- Chacun de nous naît vendeur !
- Pourquoi les clients me disent-ils non ?
- L’art de pitcher
- Le Mastermind group ne sert à rien !
- L’Art de coacher
Lecture proposée
Business Model You
De transposer le BMC sur l’individu — traitée comme une PME — est une approche nouvelle, que les auteurs de Business Model YOU (un groupement collaboratif) ont su faire avec brio. Ce livre, qui propose de réinventer la carrière grâce à une méthode révolutionnaire, est une vraie mine d’or qu’il vaut la peine de parcourir.
Business Model nouvelle génération
Aujourd’hui, de nouveaux secteurs d’activité voient le jour tandis que ceux d’hier s’effondrent. Les jeunes loups défient les acteurs traditionnels, dont certains se battent pour se réinventer et rester dans la course. De nouveaux modèles économiques émergent, qui remettent en cause les principes acquis et ouvrent de nouvelles pistes. Comment se positionner stratégiquement dans un paysage intensément concurrentiel ? Comment transformer ses idées en modèles économiques révolutionnaires qui dépassent les principes traditionnels ou qui leur donnent une nouvelle jeunesse ? L’ambition de Business Model nouvelle génération est de vous y aider.
Lien utile
Site officiel (en anglais) des auteurs : https://strategyzer.com/
Mes convictions
Cette situation, je ne la connais que trop bien, c’est la raison qui m’a décidé de partager avec vous les outils qui m’ont permis d’avancer sur mon chemin d’entrepreneur parfois parsemé de murs.
C’est grâce à ces points que j’ai pu, même si c’était parfois difficile et compliqué, maintenir mon cap pendant les périodes les plus difficiles.
De plus, rien n’étant jamais acquis, je reste vigilant et prêt à affronter la prochaine tempête avec toujours plus de vigueur et de détermination.
À l’image d’un fleuve, qui puise sa force dans son lit, j’avance sans cesse, sans me révolter. Même si parfois, je sors du lit lors de mauvais temps ou de moments de plénitude, je finis par retrouver ma place et mon équilibre.
C’est une approche intéressante sur laquelle je vous invite à réfléchir quelques instants.
Trouvons le dialogue
Si cet article vous a plu, et que vous l’avez trouvé utile, vous pourriez répondre à la question suivante : En quoi votre approche, envers le “MUR”, va-t-il changer ?
Merci de simplement ajouter votre réponse dans les commentaires. Si vous préférez le faire à travers un courriel il est également la bienvenue.
Partager, c’est gagner…
Explorez le pouvoir de votre mécontentement
Est la première étape — d’une méthode fondée sur cinq — pour vous soutenir dans la recherche de votre épanouissement.
Le mécontentement est rarement amusant…
Mais, il pourrait être un signal ou vous indiquer en quoi votre vie doit changer. Des changements pourtant souvent compliqués. Vus qu’ils sont la clé de votre épanouissement, ils sont d’autant plus importants.
Et si la vie, c’était plus que cela ?
Si vous vous êtes déjà posé cette question en songeant à votre carrière, à vos relations, ou à ce que vous avez accompli dans votre vie, vous faites partie d’une bonne tranche de la société.
Car le mécontentement est un état fréquent, même chez les gens qui semblent tout avoir.
Comment surmonter cet obstacle ?
Avec un plan qui va vous guider lors des étapes initiales, qui consistent à explorer les possibilités qui s’offrent à vous.
Cette série de blogues posts remplis de conseils, d’informations, et d’exercices, vous donnera l’appui nécessaire tout au long de votre évolution.
Elle vous dotera également d’outils, et des connaissances dont vous avez besoin, pour concrétiser vos projets.
Quel est votre véritable potentiel ?
C’est ce que je vous propose de découvrir à travers les cinq étapes de l’épanouissement. Il s’agit d’un processus extrêmement efficace, qui vous permettra de découvrir de nouvelles possibilités.
En vous mettant à la recherche de l’épanouissement et du bonheur, vous apprendrez comment tirer parti du mécontentement afin de découvrir votre potentiel.
J’ai une très belle vie…
J’ai accompli beaucoup plus de choses que je n’aurai jamais pu m’imaginer. Dans l’ensemble ma vie est une réussite, mais en réalité cela ne va pas très bien.
Je ne suis simplement pas heureux !
Les personnes privilégiées sont aux prises avec quelques lézards à la surface de leur vie, alors que la majorité d’entre nous a affaire à des trous béants et à des cratères.
Chaque problème est une possibilité à exploiter
Ce qui me fait dire, que l’on peut également examiner toute situation d’un autre angle.
Éprouver du mécontentement peut être positif
Bien que c’est rarement agréable, c’est en fait l’un des points de départ les plus importants pour découvrir ce qui est réellement possible dans votre situation.
L’exploration de votre mécontentement vous permet de déterminer ce que vous devez changer dans votre vie.
Acceptez le mécontentement, c’est un signal qui vous indique la direction à prendre pour explorer vos possibilités.
Pourquoi est-il si difficile de changer ?
Même après avoir pris la décision de le faire. Peut-être que nous ne savons simplement pas quoi changer… ! Peut-être que notre insatisfaction nous indique des occasions que nous n’aurions normalement jamais crues possibles dans notre vie.
Elle nous force parfois à aller au-delà de ce que l’on connaît, et nous invite à découvrir quelque chose de différent. Il peut s’agir de changements qui nous attendent et, que nous sommes incapables de discerner pour l’instant.
Le mécontentement se manifeste souvent lorsqu’il existe une situation qui est inconnue dans notre cadre de référence habituel. C’est également pour nous guider vers des changements que nous ne pourrions pas voir autrement, des changements à grande échelle.
L’acceptation, l’esprit en paix, que le mécontentement peut être positif
Nous permet de l’utiliser en tant qu’outil.
Il nous aide à déterminer quels aspects de notre vie bénéficieraient d’un changement, mais il nous donne également la motivation dont nous avons besoin pour aller de l’avant.
Si vous choisissez d’ignorer votre mécontentement, vous n’éprouverez aucun besoin de changement. Par contre, si vous en prenez conscience, elle laisse présager la possibilité d’un changement favorable.
Utilisez le pouvoir du mécontentement pour explorer votre potentiel
Au lieu de combattre votre mécontentement, vous pourriez utiliser son pouvoir pour vous propulser de l’avant et découvrir de nouvelles possibilités. En réalité, le fait d’admettre votre insatisfaction et d’en comprendre la raison d’être semble l’étape la plus importante de la solution.
Comment éliminer notre insatisfaction et définir les changements qu’il nous faut apporter ?
Le mécontentement a le pouvoir de nous guider vers d’importants changements que nous pouvons apporter dans notre vie.
Ironiquement, l’une des premières choses à faire consiste à évaluer nos sentiments.
Si vous éprouvez du mécontentement, prenez le temps qu’il faut pour bien analyser votre situation. Profitez de cette occasion pour sonder vos pensées les plus profondes. C’est en vous écoutant que vous trouverez la voie à suivre, ainsi que la force et le courage d’aller de l’avant.
Si vous ignorez votre mécontentement, la situation aura tendance à empirer. Les occasions deviendront des conflits, les conflits deviendront des crises, et ces crises mèneront à la destruction, jusqu’à ce que finalement un changement soit apporté.
Cependant, vous pouvez contrer cette escalade en prenant le temps d’analyser votre mécontentement. En l’ignorant, vous repoussez le changement positif. En le décortiquant, vous provoquez l’occasion d’amorcer ce changement.
Que se passerait-il si nous examinions notre insatisfaction lorsqu’il se manifeste pour la première fois ?
Notre mécontentement nous indique clairement la voie à suivre : l’exploration de notre potentiel.
Après avoir accepté et examiné votre mécontentement, vous atteindrez un point de décision. Vous aurez convenu que certains aspects de votre situation sont insatisfaisants, et vous pourrez décider d’y remédier.
Nombreux sont ceux qui vacillent à ce stade, croyant qu’il leur faut savoir quels changements apporter et refusant d’aller de l’avant sans cette certitude. De fait, la seule décision nécessaire est la décision de vouloir apporter un changement. La nature de ce changement reste à découvrir dans l’inconnu.
La marche à suivre consiste de permettre à notre sentiment d’insatisfaction de nous montrer la voie
L’inconnu sert à trouver des réponses, qui diffèrent de notre mode de pensée habituelle. Notre potentiel doit se trouver quelque part au-delà de ce que nous savons, quelque part au-delà de notre perception du monde. Nos possibilités sont tapies dans l’inconnu.
L’inconnu, qui peut faire naître dans notre esprit l’image d’un paysage vaste, sombre et froid. Un endroit où nous allons devoir, nous battre. Mais il pourrait également s’agir d’une terre riche et fertile sur laquelle notre potentiel pourrait devenir une réalité palpable et agréable.
Les changements qui devraient se produire, se trouvent cachés dans un territoire inconnu, attendant d’être découverts.
Pour les découvrir il est nécessaire de quitter notre zone de confort et nous y risquer.
La première étape en bref
Le but de la première étape est de découvrir la source de son mécontentement. Cette démarche peut se faire avec une autre personne, ce qui ouvre souvent de nouvelles portes et chemins vers le changement.
- Vous ne devez avoir aucune peur du mécontentement. C’est un signal qui vous indique la direction à prendre pour explorer vos possibilités.
- Utilisez le pouvoir de votre mécontentement pour commencer à explorer votre potentiel.
- Prenez le temps d’analyser votre situation et utilisez cette occasion pour sonder vos pensées les plus profondes.
Acceptez le mécontentement. Si vous l’ignorez, il peut s’intensifier et être à l’origine des problèmes et des crises. Si vous l’explorez, le mécontentement se transforme en une formidable occasion de découvrir une occasion d’amorcer un changement positif.
Exercice d’épanouissement
L’exploration de votre mécontentement peut être un processus difficile. Cela exige que vous regardiez la réalité en face, avec honnêteté et franchise.
Marche à suivre :
- Ménagez-vous trente minutes de solitude dans un endroit privé et confortable
- Prenez une feuille de papier et divisez-la en deux colonnes
- Permettez à vos pensées de vagabonder librement après vous être posée la question suivante : De quoi suis-je insatisfait dans ma vie ?
- Inscrivez* vos motifs d’insatisfaction dans la colonne de gauche.
- Après une quinzaine de minutes, ou lorsque vous estimez que votre liste est complète, faites une pause et révisez ce que vous avez écrit.
- Comment vous sentez-vous devant cette liste ? Dans la colonne de droite, vis-à-vis de chaque motif d’insatisfaction que vous avez inscrit, notez les émotions ou des expériences qui le décrivent. Peut-être vous sentez-vous las ou frustré ou bouleversé lorsque vous vous penchez sur ces motifs d’insatisfaction. Peut-être ressentez-vous de l’indifférence ou estimez-vous qu’ils ont peu d’importance.
- Révisez encore une fois ce que vous avez écrit. En quoi cela illustre-t-il la vie que vous menez maintenant ?
*Laissez le champ libre à vos réflexions ; Vos pensées pourraient être orientées vers quelque chose de grand, comme une relation, votre travail, votre situation financière, etc. Ou elles pourraient porter sur des aspects moins importants, comme la décoration de votre maison, le type de voiture que vous conduisez, ou ce que vous mangez chaque jour. À ce stade, tout comme dans un exercice de remue-méninges, il ne peut y avoir de mauvaises réponses.
Ayez le courage de vous engager dans ce processus
Laissez-vous le temps nécessaire pour bien comprendre votre situation.
Vu qu’il s’agit du premier pas, et de la base de la méthode, il s’agit de commencer au mieux la démarche.
Soyez le plus ouvert possible, car il en va de votre succès et de votre satisfaction.
Vous avez aimé cette publication
Donnez en également l’accès à votre réseau en cliquant sur l’icône de partage.
Merci !
Pour laisser votre avis, si la case des commentaires est absente, cliquez sur le titre de l’article.
Si ce n’est maintenant, alors quand ?
Mieux vaut commencer avant que tout soit parfait, que d’hésiter parfaitement !
J’ai manqué le départ
De regarder les détails, l’on finit par ne plus voir la forêt. Peut-être que vous êtes déjà passé à côté d’une belle opportunité, parce que vous pensiez ne pas être parfaitement prêts.
D’ailleurs, est-il possible de l’être vraiment ?
Lorsqu’il s’agit de démarrer une start-up, c’est peu probable, voire de la science-fiction.
Pour cause, une idée qui devient un projet, va évoluer tout au long de son existence et ne cessera certainement jamais d’évoluer jusqu’à sa fin de vie.
À attendre le parfait
Nous passons régulièrement à proximité de choses exceptionnelles.
Cela ne signifie nullement qu’il faut éviter toute réflexion, bien au contraire. Il suffit simplement de cesser de courir après une hypothétique perfection qui nous mène régulièrement vers l’inaction.
Faites de votre mieux, et laisse le parfait de côté
Attachons de l’importance aux choses bien faites, et évitons de nous lancer dans le parfait. C’est mieux pour tout le monde, en premier pour vous.
Un moment de réflexion
Prenez quelques minutes, et réfléchissez à vos expériences passées. Pensez aux projets que vous avez démarrés, et ceux qui n’ont jamais vu le jour et tirez en votre conclusion. Peut-être serez-vous surpris du résultat.
Vous avez certainement trouvé un projet, sur lequel vous avez travaillé beaucoup, mais qui n’a jamais vu le jour, car il était incomplet à vos yeux
En était-il vraiment ainsi, ou une autre raison vous a poussée à le laisser pour compte ?
Soyez honnête avec vous-même, c’est très important.
Je démarre maintenant
Le bon moment pour démarrer un projet, c’est probablement maintenant.
Si vous avez un projet qui vous tient à cœur, commencez immédiatement avec ce que vous avez. Corrigez, ensuite, le long du chemin si c’est nécessaire.
Chaque entrepreneur qui a du succès vous le dira : l’imparfait est plus que suffisant pour commencer un projet. Et, seule l’action peut conduire au succès.
Acceptez le défi, et grandissez avec votre projet. Les miracles se produisent rarement dans l’inaction et l’attente.
Avez-vous déjà été freiné dans un projet, parce que vous cherchiez le parfait ? Vos expériences m’intéressent beaucoup. Merci de votre commentaire.
NB : Si la case commentaires n’apparaît pas, cliquez sur le titre.
Articles apparentés
Moi un procrastinateur ? Nous en reparlerons calmement demain...
"En suivant le chemin qui s’appelle plus tard, nous arrivons sur la place qui s’appelle jamais." Sénèque
La fâcheuse tendance à tout remettre au lendemain
De nombreuses choses nous font procrastiner. Que ce soit la peur de réussir ou de subir l’échec. Le « plaisir » d’avoir la pression, oui cela existe… Le besoin de se protéger contre tout et tout le monde. Le manque de confiance, ou encore le manque de motivation… la liste est encore bien plus long.
Ce qui est certain, c’est que la procrastination dégrade notre existence, nous empêche d’avancer et d’être heureux.
Pourquoi sommes-nous des procrastinateurs ?
Dans les formes légères, qui touchent quasiment chacun d’entre nous :
- Je vais commencer demain, le mois prochain… le 1er janvier
- Il me reste encore beaucoup de temps pour le faire…
- Je n’aime pas les tâches ennuyeuses et répétitives…
- Je dois d’abord finir une autre tâche (souvent sans importance)…
- C’est trop difficile, je ne vais pas y arriver…
- Je ne sais pas par quoi et où commencer…
- J’aime avoir la pression — la raison du renvoi — cela me rend plus performant…
- J’ai trop de travail (souvent inutile ou délégable)…
Peut-être que vous vous reconnaissez dans l’une ou l’autre, ou dans d’autres situations similaires.
Les conséquences peuvent être lourdes
Parfois, la procrastination peut passer inaperçu aux yeux de notre entourage. C’est le cas, lorsque le travail se fait à temps et que les délais sont respectés. Par contre, lorsque l’on dépasse les limites, cela peut devenir très contraignant.
Par exemple, lorsque :
- Je dois continuer un paiement, pour quelque chose que je n’ai pas résilié à temps
- Mon état de santé s‘aggrave, car je n’ai pas pris rendez-vous chez le médecin
- Le lieu de mes rêves de vacances s’envole, car je m’y suis pris trop tard, etc.
Quand procrastinons-nous ?
Quasiment tout le temps, pour une chose ou une autre.
Parfois nous n’en sommes pas conscients, et il peut être très utile d’en parler à notre entourage.
Comment s’explique la procrastination ?
De nombreuses explications sont fournies par les spécialistes, en fonction de la gravité du cas. Il peut s’agir, d’une habitude, d’un dysfonctionnement de la personnalité, ou de symptômes de conflits plus profonds de dérangements neurologiques, ainsi que d’autres problèmes de maladies.
Quelques signes qui caractérisent le procrastinateur
- Il prend des décisions, qui permettent de remettre à plus tard
- Il doit augmenter la pression, positive ou négative, pour être en mesure d’exécuter la tâche
- Il se fixe sur des intentions, qui ne deviennent jamais des actes
- Il se prépare sans fin, car il semble toujours manquer ceci ou cela
- Il navigue sans but précis, ce qui lui évite de passer à l’action
- Il est impulsif et saute d’une tâche à l’autre
- Il sous-estime le temps nécessaire, pour pouvoir commencer plus tard
- Il diminue l’importance et la nécessité de la tâche, ce qui lui sert d’alibi
Si vous vous reconnaissez, dans l’une ou l’autre de ses caractéristiques, bienvenu au club.
Vous l’aurez compris, c’est un sujet vaste, qui peut nous compliquer la vie et celle de notre entourage.
La bonne nouvelle, chacun de nous peut s’améliorer.
Comment éviter la procrastination ?
En premier lieu, il est important de comprendre pourquoi nous sommes des procrastinateurs. Ensuite, il convient de démasquer les tâches que nous repoussons en permanence. Finalement, nous devons nous demander ce que sommes-nous prêts à faire pour que la situation change.
Que faire pour éviter la procrastination ?
Le but primaire est d’améliorer la situation qui nous fait le plus souffrir le martyre, en mettant en place un certain nombre de changements du style :
- Faire une liste avec toutes les activités à faire, y compris les loisirs
- Biffer tout ce qui ne sera de toute manière jamais fait
- Déléguer tout ce qui peut l’être
- Fixer des buts, des valeurs et des priorités par écrit
- Contrôler si les tâches procrastinées correspondent à des buts et valeurs. Si ce n’est pas le cas, se concentrer sur celles qui correspondent et qui sont importantes
- Prendre note du positif ou négatif probable, lorsqu’une tâche est terminée
- Identifier les sentiments qui sont liées à une tâche, par exemple : peur, colère, manque d’envie, etc. espoir du succès, fierté d’avoir persévéré, reconnaissance par les autres, etc.
- Planifier des petits pas et des étapes pour atteindre le but final
- Faire une estimation du temps nécessaire, pour terminer la tâche, et multiplier par deux
- Déplacer la date limite une semaine plus loin (lorsque c’est possible)
- Débuter la tâche en imaginant une fin positive
- Définir une récompense, et se récompenser vraiment, pour chaque succès
- Observer, et retenir chaque changement dans un « journal du changement »
- Commencer, même en l’absence de motivation… même si c’est difficile
- Travailler aux projets prévus en reportant les résultats dans le « journal du changement », sans se laisser distraire par d’autres choses
- Ce sont des activités simples que tout le monde peut mettre en œuvre de manière autonome et, ce sont autant de possibilités pour voir le bout du tunnel et avancer plus librement.
Quels sont les avantages de ne plus procrastiner ?
Comment vous sentez-vous lorsque vous avez fini une tâche que vous avez renvoyée à de multiples reprises ?
La réponse semble assez claire ; Super bien et soulagé, avec la ferme intention de ne plus être un procrastinateur dans le futur, mais voilà, on recommence encore et toujours le même cycle !
Une vie débarrassée de la procrastination ?
Imaginez une vie sans pression, sans retard, sans ennui ou des problèmes liés à la procrastination.
Vous le savez, votre vie serait d’une tout autre qualité. La décision de mettre un terme à cette manière de faire, où devrais-je dire de ne pas faire.
Pour cette raison, je vous encourage à sauter par-dessus votre ombre et de devenir un acteur de votre vie, plutôt qu’un spectateur qui subit le jeu des autres.
Lancer une startup peut être une aventure passionnante et en même temps, cela peut aussi être un défi. Il existe de nombreux pièges courants pour les entrepreneurs débutants qui peuvent mettre en péril le projet avant même qu’il ne démarre.